Agenda Menstrual -25% descuento

La Agenda Menstrual es una guía y bitácora para el autoconocimiento femenino, a través del ciclo menstrual. Esta contiene 2 capítulos, el primero llamado «EL Ciclo Menstrual», te entrega información teórica, abarcando los aspectos físicos, emocionales, psíquicos y energéticos del ciclo. El segundo capítulo «El Poder de la Ciclicidad en ti», nos invita a vivenciar concientemente nuestro ciclo. Dentro de este capítulo encontrarás secciones prácticas para que puedas registrar y comprender el ciclo desde tu propia experiencia.

En esta agenda podrás registrar tu ciclo durante 13 lunas/ciclos. Puedes comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, ya que tú vas anotando las fechas, día a día. Tiene integrado el calendario lunar 2023.

Esta edición cuenta con la colaboración especial de Elena Sofía Zambrano.

Capítulo 1 (contenidos teóricos):

• Anatomía de órganos reproductivos y sexuales.
• ¿Qué es el Ciclo Menstrual?
• ¿Cómo se relaciona el Ciclo Menstrual con el ciclo lunar?
• Las 4 fases del Ciclo Menstrual.
• Ciclo Menstrual: Autoconocimiento de nuestro cuerpo.
• Signos físicos del Ciclo Menstrual: Fluidos cervicales, temperatura basal y cambios del cérvix.
• Los Mensajes del Cuerpo.
• Bienestar Menstrual: Consejos para vivir una ciclicidad placentera.
• Ciclo Menstrual: Autoconocimiento de nuestra psiquis.
• Fase premenstrual y menstrual: La herida femenina y la llave para sanar.
• Ciclo Menstrual y Sueños.
• El Ciclo Menstrual como preparación a la menopausia.

Capítulo 2 (secciones prácticas)

• Mi Huella: gráfico simbólico de compromiso con nuestro ciclo.
• Espejo Registro Diario: espacio para anotar tus percepciones diarias.
• Brújula Mandala Menstrual: sección para visualizar la totalidad de un ciclo y comparar uno con otro.
• Planilla de Registro: para el registro diario de fluidos cervicales, temperatura basal y cambios del cérvix.
• Arte Lienzo en Blanco: espacio para la creatividad y libre expresión.
• Reflexión Espacio de Preguntas: invitación a reflexionar sobre tu ciclo.

En este capítulo también encontrarás «Inspiración; Magias y Ritos»; diferentes textos poéticos, ilustraciones y actos simbólicos que te proponen recorrer tu ciclo desde una experiencia profunda para encarnar el poder creativo y sanador de este.

14 x 21 x 2,5 cm.
333 páginas bond ahuesado
Encuadernación costura y hot melt